Rauchstopp Magazin

Einfach mit dem Rauchen aufhören

Warum rauche ich eigentlich

09/03/2015
von KatS.
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Warum rauche ich eigentlich noch?

Es stinkt. Es kostet Geld. Sogar richtig viel Geld. Es ruiniert die Gesundheit und lässt einen alt aussehen. Ich kenne niemanden, der sich über diese Begleiterscheinungen des Rauchens freut. Und so stellen sich die meisten Raucher irgendwann die Frage: Warum rauche ich eigentlich noch???

[Bildquelle: Rainer Sturm/pixelio.de] Weiterlesen →

jasmin und patrick

13/02/2015
von KatS.
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Menschen lieben Gewohnheiten – Interview mit Healthy Habits

Morgens gleich einen Kaffee mit Zigarette, abends gemütlich mit Schoki auf’s Sofa, sonntags den halben Tag verschlafen. Jeder pflegt seine Rituale. Der Mensch ist halt ein “Gewohnheitstier”! Doch Achtung: Unsere Gewohnheiten wirken sich im Guten wie im Schlechten auf unser Befinden und unsere Gesundheit aus. Stellt sich die Frage: Wie kommst du zu Gewohnheiten, die dir gut tun?

[Bildquelle: Healthy Habits] Weiterlesen →

Rauchstopp mit Bioenergie

11/02/2015
von KatS.
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Wie schwer fällt ein Rauchstopp?

Millionen Raucher auf der ganzen Welt würden es gern lassen: Das Rauchen. Laut Statistischem Bundesamt trägt sich ca. ein Drittel der Raucher in Deutschland mit dem Gedanken, rauchfrei zu werden. Aber viele Raucher scheuen sich vor dem Schritt. – Wie schwer fällt ein Rauchstopp? Ist es wirklich so kompliziert mit dem Rauchen aufzuhören??
[Bildquelle: Harald Wanetschka /pixelio.de] Weiterlesen →