Rauchstopp Magazin

Einfach mit dem Rauchen aufhören

Rauchen aufhören

04/02/2015
von KatS.
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Rauchen aufhören: Nikotinabbau-Geschwindigkeit als Erfolgsfaktor

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, kann sich helfen lassen. Denn bis zu 65 Prozent der aufhörwilligen Raucher erleiden in der ersten Woche einen Rückfall. Unterstützungsprogramme gibt es zahlreich: Sei es nun Hypnose, eine Softlaserbehandlung, die Anwendung von Nikotinpflastern oder … Weiterlesen

zähne_zigarette

22/10/2014
von KatS.
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Wie schädlich ist das Rauchen für die Zähne?

Raucher erkranken häufiger an Lungenkrebs oder erleiden Herzinfarkte. Dass Tabak auch Mund und Zähne schädigt, ist dagegen weniger bekannt. Denn Tabak und der daraus entstehende Zigarettenrauch vermindert die Durchblutung der Mundschleimhäute so sehr, dass die Schleimhäute ihre Schutzfunktion verlieren – … Weiterlesen

Zigarette ausgedrückt

17/09/2014
von KatS.
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Studie: Rauchen vor der Zeugung erhöht Asthmarisiko von Babys

Rauchen in der Schwangerschaft kann sich schädlich auf die Entwicklung eines Kindes auswirken. Doch auch rauchende Väter in spe können ihren Nachwuchs schädigen. Zum Beispiel erhöhen sie das Asthmarisiko von Babys. Nach jüngster Erkenntnis sollten Männer, die rauchen, schon lange … Weiterlesen

mit Sport das Rauchen aufgeben

12/03/2014
von KatS.
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Mit Sport das Rauchen aufgeben?

Amerikanischen Forschern der West Virginia University School of Medicine in Morgantown zufolge gelingt ein Ruachstopp leichter, wenn Aufhörwillige mit Sport das Rauchen aufgeben. In ihrer Studie hatten sie insbesondere bei Jungen einen positiven Zusammenhang zwischen Rauchstopp und parallelem Fitnessprogramm beobachtet. … Weiterlesen